Edição #12

Baixe já, é gratuito

img

fique ligada!

Insira o e seu e-mail e fique por dentro do que acontece no mundo fashion por aqui

jun 26

Do Clássico ao Glamour

Uncategorized

Por Carolina Tardivo

COM AMOR E PRAZER PELO QUE FAZ, A EMPRESÁRIA SÔNIA VIANA DA LOJA MARA, NOS CONTA UM POUCO SOBRE SUA TRAJETÓRIA E INSPIRAÇÃO DE VIDA: SUA FILHA

Mara e Sônia Viana

Todo mundo um dia passa por reviravoltas na vida e acaba seguindo um caminho que nunca imaginou. Se não é todo mundo, pelos menos é a maioria das pessoas. Porque a vida é assim, ela está sempre nos surpreendendo. Com Sônia Viana não foi diferente. Baiana, filha de comerciante e professora de formação, descobriu em Macaé que a sua vocação era outra. Dona de uma personalidade forte e ao mesmo tempo serena, a proprietária da loja Mara, que completa 13 anos no mês de junho (2017), nos contou como tudo começou.

Batalha para alcançar

“Após trabalhar em uma loja, percebi que eu pertencia ao universo da moda e do comércio. A partir disso, tive muita vontade de ter o meu próprio espaço, com a minha cara. Então comecei a buscar e batalhar pelo meu objetivo. Conquistei a minha primeira loja – pequena e em um bairro mais afastado. Ia até as minhas clientes distantes e, com o tempo, tudo foi acontecendo como eu desejei. Alguns anos depois, mudei a loja para o mais próximo do centro possível e, mais uma vez, com calma e trabalho, mudei-me para onde sempre almejei – centro da cidade. O nome “Mara” foi escolhido por causa da minha filha, ela é a minha inspiração, é a pessoa que me faz querer vencer todos os dias,” fala emocionada e com brilho nos olhos. Acrescenta, ainda, que aprendeu com a vida que podemos ser o que quisermos.

O segredo: atendimento e proximidade
Antenada na moda e buscando sempre ser o diferencial que suas clientes buscam, a empresária garante que algumas são de longa data e atribui a relação de amizade ao bom atendimento que é oferecido. “Nós sabemos que os modelos que oferecemos na loja são de qualidade e fazem parte do guarda-roupa de boa parte das mulheres, mas o nosso atendimento, sem dúvidas, é o diferencial. Faço questão de escutar todas as sugestões e anseios das mulheres que entram em busca de algo e prezo para que elas se sintam à vontade na loja”, conta a proprietária que, sempre antes da troca de coleções, estuda tudo que está em alta no mundo fashion e escolhe a dedo o que irá parar nas suas araras.

Do brilho ao minimalismo
Do clássico ao glamour, hoje a loja Mara oferece não só roupas casuais como também vestidos de festa, que são as peças desejo das mulheres, de acordo com Sônia. “Me preocupo em ter modelos com brilhos, rendas e transparências, e também os mais discretos e clássicos – que nunca saem de moda. Hoje a procura por eles cresceu muito e o minimalismo faz parte da vida de muitas mulheres”, explica. Com tanto amor e prazer pelo que faz, a empresária planeja um futuro não muito distante de novidades e ainda mais peças lindas para suas clientes.

 

compartilhe:
  • image

jun 21

Trends Now – Tips e Inspirações para encarar o Inverno 2017

ÂMBAR MAG

Por Zu Oliveira

Selecionamos quatro tendências dessa temporada para você arrasar!

1. Tropa de Elite: A cada inverno a pitada militar é atualizada, tanto nas cores, quanto nas modelagens desejo de cada marca. Agora não será diferente, não senhor!

2. Slide On: Febre nos anos 90, há algumas temporadas ela vem dando o ar da graça nas semanas de moda e nos pezinhos das mais descoladas. Mesmo no tempinho mais ameno esse hit continua em alta!

3. Pronta pro Combate: Também carregada de inspiração militar, as botas combate estão guiando os passos do streetstyle mundo à fora. Cheia de personalidade é must have desse inverno.

4. A Era do Veludo: Prepare-se amiga, esse é o inverno dele, não adianta fugir ou torcer o nariz. As mais antenadas já aceitaram que ele não é coisa de vovó. Se não pode contra ele, junte-se a ele!

compartilhe:
  • image

jun 19

Conheça a Bichectomia, procedimento estético que promete afinar o rosto

BELEZA, LIFE&STYLE, MAG

Por Carina Melo

Quem nunca parou para ficar admirando as maçãs do rosto super destacadas de Angelina Jolie, Kim Kardashian, Victoria Beckham e Megan Fox? Confessa! Você também já invejou (inveja branca, quem nunca?) a genética abençoada delas. Só que não é bem assim. Na verdade, o que vemos ali é o resultado de uma das cirurgias mais comentadas e desejadas dos últimos tempos: a bichectomia.

Antes e Depois

40 minutos e pronto!

Esta técnica nada mais é que a remoção cirúrgica do tecido adiposo que temos na bochecha, entre maxilar e mandíbula, chamada bola de bichat. Todo mundo tem, uns menos e outros mais. Sua função anatômica é auxiliar na sucção na fase da amamentação, por isso que os bebês que estão nessa fase costumam ter o rosto mais fofinho. Após a infância, ela perde essa finalidade, podendo ser retirada sem problema algum. “O procedimento é bem simples e pode ser feito dentro do próprio consultório. Com duração de aproximadamente quarenta minutos, fazemos um pequeno corte na parte interna da boca com anestesia local. A recuperação pós-cirúrgica é rápida e tranquila”, informa Dr. Leandro Pacheco, especialista em Lipoplastia Facial: Bichectomia e Redução de Papada com ácido deoxicólico.

Essa pode ser a solução para muitas pessoas, mulheres e homens (sim, eles procuram, e muito, por esse método), que sempre tiveram preocupação com as bochechas mais volumosas. “Conseguir diminuir essa região apenas com a perda de peso é muito difícil: a bola de bichat é a última gordura do corpo a ser eliminada”, comenta o cirurgião-dentista. Se você está pensando em fazer essa cirurgia, lembre- se: só um profissional especializado poderá avaliar e indicar o melhor tratamento para seu caso.

Dr. Leandro também é especialista em ortodontia, implantes, odontologia do trabalho, ronco e apneia do sono.

compartilhe:
  • image

jun 19

Festa coletiva é tendência!

ÂMBAR MAG

Por Juliana Poeys

Festa coletiva é tendência! Duvida? A Win Eventos dá 4 bons motivos para você fazer sua festa de 15 anos como ninguém nunca viu igual!

1 – Menos “Dindim”, mais Glamour!

Para os pais, fazer uma festa digna de suas princesinhas pode ser um desafio, já que os custos geralmente são bem altos. Anna Paula Anjos, idealizadora do projeto Princess Party, garante que você pode gastar menos e ter mais: “A festa é feita para cerca de 30 meninas prestes a completar seus 15 anos. Todos os custos são divididos entre os pais, reduzindo os gastos e proporcionando o que há de melhor para uma verdadeira noite de princesa: uma decoração glamourosa, muita diversão e a qualidade nos serviços oferecidos”. Além disso, cada uma terá direito a uma mesa exclusiva para seus convidados e um número determinado de convites, mas também será possível adquirir outros convites para não deixar ninguém da galera de fora dessa.

2 – Várias BFF’s Novas

Uma festa coletiva pode ser uma oportunidade incrível para conhecer várias outras meninas que também estão planejando a festa de 15 anos, assim como você. Dá para montar aquele grupo no whats com todas elas e compartilhar modelos de vestido e penteado, ideias de make, de acessórios e várias outras coisas. Não é demais?! Todas as meninas passam por uma pré-seleção feita pela equipe da Win Eventos, empresa responsável pelo projeto. A partir disso, elas são ouvidas pela comissão da festa e dão palpites e sugestões para o baile ficar do jeitinho que elas querem. As atrações, o DJ e o momento tradicional da valsa fazem parte dessa noite super especial!

3 – Um Príncipe aos seus Pés!

E, para isso, nem será preciso perder o sapatinho de cristal, gata! É possível ter a presença ilustre de um ator ou cantor que você adora para fazer a felicidade das meninas (e a sua, claro!). Além de participar da festa, o gatinho vai dançar a valsa com as aniversariantes, tirar várias fotos e “coroar” a Princesa do Ano. Vai perder a chance de tirar uma selfie com seu ídolo? Nunquinha, né?

4 – A Princesa do Ano

Vestido longo, valsa e uma noite mágica. A festa de 15 anos é um marco na vida de toda menina que deseja ter uma festa de princesa no estilo conto de fadas. Imagina ter uma festa linda, super glam para comemorar com todos os amigos e ainda ser coroada Princesa do Ano? Simm! A aniversariante vencedora de 5 tarefas será coroada a Princesa do Ano e a coroação será feita por ninguém mais, ninguém menos que o príncipe escolhido para participar da festa. Que sonho!

Como faz para participar? O início das inscrições para o processo seletivo da 1a edição da Princess Party está previsto para maio e será feito de forma direta, através de fichas que serão entregues em algumas escolas ou pelo site da Win Eventos (www.winmacae.com.br). A primeira festa deve acontecer já em novembro deste ano e a próxima no ano que vem, para atender às meninas que fazem aniversário em 2018.

 

compartilhe:
  • image

fev 24

Dicas para deixar o ambiente mais elegante

LIFE&STYLE, MAG

O estilo clean é um princípio de decoração contemporânea, ditado pela ausência de elementos ornamentais ou supérfluos, limpeza nas formas e pureza de linhas. Além de conferir ar moderno, proporciona liberdade, mais espaço para circular e sensação de frescor.

Nana Nogueira, como assina a arquiteta Eliana Nogueira, explica: “Para pensar em um projeto sempre partimos de algum ponto de referência. Nesse caso em particular, partimos dessa Sala de Jantar/TV. Os proprietários, Dra. Alessandra Nogueira e seu marido Dr. Júlio Máximo, faziam questão do mármore italiano – crema marfil – para o piso”. Pensando na cor, no tom que remete um ar sofisticado, os móveis planejados do ambiente foram todos pensados no conceito sóbrio e elegante do piso. No momento em que as portas do apartamento se abrem você imediatamente se depara com a estante que, para Nana, é o que causa impacto no ambiente. “Uma estante com nicho, iluminação e que não brigasse com o piso, por isso o off-white”, comenta a arquiteta. Toda irregular, é requintada e com funcionalidade, pois é toda composta por armários que se abrem com um simples toque. Para a Sala de TV o protagonista é o home. Desejando um móvel que casasse com o ambiente, nota-se a cor branca como destaque, além de um painel que alcança todo o perímetro da parede para que o projeto não ficasse com cara de planejado, como se fosse uma concepção única.

“É o conjunto de detalhes que faz o espaço todo entrar em harmonia”, diz Nana Nogueira, que confia na Todeschini. “O móvel planejado é mais prático e a grife de móveis Todeschini transmite segurança. É a melhor empresa no quesito qualidade e atendimento. Você fecha o contrato e no prazo programado pela empresa, seu tão desejado móvel já vai estar montado”, afirma a arquiteta.

A arquiteta Nana Nogueira

 

compartilhe:
  • image

fev 21

Descubra onde encontrar soluções rápidas e eficazes para seus problemas de saúde e estéticos!

BELEZA, LIFE&STYLE, MAG

A vida está cada vez mais corrida. De casa para o trabalho, do trabalho para casa, dar atenção à família. A correria do dia a dia faz com que muitas pessoas não tenham tempo para se cuidar. Com toda essa agitação é necessária uma pausa para cuidar da beleza e da saúde. Além da saúde do corpo, precisamos zelar também por nossa saúde mental. Problemas psicológicos são consequências desse processo e desequilibram o funcionamento do corpo, geram desconfortos e prejudicam o seu lifestyle.

Ao perceber esses problemas, a então fisioterapeuta Paula Simões decidiu abrir a Clínica Corpus, o que a transformou em uma profissional motivada e realizada. Inaugurada em 2007, a clínica nasceu da ideia de oferecer o máximo de especialistas na área de saúde e estética em um só lugar, com qualidade. Médicos, fonoaudiólogos, dermatologistas, fisioterapeutas e outros profissionais fazem parte da grade da clínica. Cuidar de uma dor de ouvido e fazer uma consulta para a redução de celulites? Sim, é possível!

Consultas psicológicas também são oferecidas na clínica, que conta com três psicólogos com múltiplas especialidades, preparados para atender a sua necessidade. Outros serviços bastante requisitados são as consultas com nutricionistas e as sessões de terapias, como acupuntura, pilates, massoterapia e RPG.

A multidisciplinaridade da clínica, aliada a qualidade e a seriedade com que os serviços são prestados, atraem cada vez mais clientes buscando soluções rápidas e eficazes para seus problemas de saúde e estéticos. “Somos exigentes com relação ao atendimento ao cliente. Investimos no conforto das nossas instalações, sempre prestando serviços de qualidade, desde o atendimento na recepção, até profissionais bons e capacitados”, ressalta Paula.

PAULA FRANCINE

Proprietária da Clínica Corpus, Paula Francine é formada em Fisioterapia, possui três pós-graduações: em acupuntura, fisioterapia em UTI e fisioterapia dermatofuncional. Atualmente cursa MBA com direcionamento para gestão de clínicas. Buscando realização profissional e prazer, tentou trabalhar em outras áreas, mas encontrou na clínica a satisfação que procurava.

“Quando eu abri a clínica, eu sabia que minha vida era aquilo. Minha vida dependia da Clínica”, afirma Paula. Quando questionada sobre os maiores desafios, ela diz que o empreendedorismo é um dom e destaca que a pessoa precisa ter atitude para abrir um negócio. “Você tem que enfrentar muitas coisas, ouvir muitas coisas. Você tem que ousar. Independente do negócio que você queira abrir, se não tiver ousadia, você nunca vai se destacar”.

Sempre em busca de novas ideias, novos horizontes e do aperfeiçoamento do seu negócio, Paula tem muitas metas. Hoje, ela olha pra trás e lembra com leveza e satisfação das inúmeras situações boas e difíceis que passou nos últimos nove anos. Lembranças que a inspiram e a motivam para novas conquistas profissionais e a fazem almejar ainda mais sucesso para o seu negócio. Com o projeto de aumentar as especialidades oferecidas e tratamentos inovadores, a Clínica Corpus prepara novidades para todo o ano de 2017.

MUITO PRAZER, EU SOU CORPUS

Equipe Corpus

LUDMILA CANDECO | NUTRICIONISTA : “A Corpus é uma família. A gente se sente bem trabalhando aqui. O nosso trabalho é junto, um completa o outro. Somos amigos e a gente tem prazer em fazer o que a gente faz.”

CINTHIA MELO NEVES | NUTRICIONISTA: “Eu me sinto muito à vontade em trabalhar na Corpus. A Paula deixa a gente à vontade para cada um trabalhar do seu jeito. O clima da clínica é muito bom. A gente tem uma equipe muito boa e isso realmente faz a gente ter vontade de atender todos os dias.”

ALINE GOUVÊA | FISIOTERAPEUTA – ESTÉTICA: “Estou na Corpus há 9 anos e isso é muito bom. Foi um momento de crescimento desde que cheguei aqui. É um lugar onde a gente está sempre inovando e se aprimorando, pois a Paula está constantemente investindo em novas tecnologias. Pra mim é sempre sinônimo de crescimento.”

LAÍS BASTOS | FISIOTERAPEUTA – PILATES: “Trabalhar na Corpus é ótimo. Me sinto em casa, pois trabalho com uma pessoa que gosta muito de investir, a Paula é muito empreendedora. Me sinto em um ambiente que está sempre renovando, sempre à frente.”

PABLO CARDOSO | FISIOTERAPEUTA E ACUPUNTURA E RPG: “Trabalhar na Corpus é uma realização pessoal e profissional. Encontrei aqui amigos, pessoas honestas. Além de todo o profissionalismo, a gente busca a melhor qualidade para os nossos pacientes. É um prazer muito grande estar na clínica nesses três últimos anos e espero ficar aqui por outros.”

BRUNO TILLMANN | MÉDICO: “A Corpus é composta por uma equipe multi-profissional, então a gente consegue interagir com as diversas especialidades. E isso acaba unindo mais os tratamentos, os clientes e a própria equipe.”

 

compartilhe:
  • image

fev 09

Síndrome Do Pânico: Saiba Como Tratar Esse Mal

LIFE&STYLE

A PSICÓLOGA E PSICANALISTA, KATIA MARCONI, FALA SOBRE A SÍNDROME DE PÂNICO, QUE ATINGE, EM SUA MAIORIA, MULHERES NA FAIXA ENTRE 30 E 50 ANOS

Marina é a típica mulher dos dias de hoje. Independente, casada, dois filhos, profissional de sucesso. Tem suas fotos e comentários sempre curtidos e compartilhados no Facebook e no Insta, além de muitos seguidores no Twitter. Nos últimos dias, ela não passou bem. Teve taquicardia, dificuldade de respirar, sudorese e um medo absurdo de morrer. Foi ao pronto-socorro, mas seus exames não detectaram nada. Teve indicação para ir ao psicólogo e lá descobriu o seu problema. Ela tem Síndrome do Pânico.

A personagem é fictícia, mas pode ser qualquer mulher, em sua maioria na faixa de idade entre 30 e 50 anos, e que tenha um quadro de Ansiedade Generalizada. A psicóloga e psicanalista, Katia Marconi, explica que nos dias atuais há muita dificuldade das pessoas lidarem com suas perdas. “A sociedade idealizou uma supermulher, que até pode ter conflitos, mas é tão guerreira, que não se abate com nada. Então vêm as perdas e ela não tem o tempo necessário para lidar com elas. O luto faz parte das nossas vidas. É necessário vivê-lo”, afirma.

Katia explica que as perdas, necessariamente, não são só relacionadas aos casos de morte de pessoas queridas. “Algumas vezes pode ser um emprego, a saída de um filho de casa, o fim de um relacionamento. São várias causas que, como não são enfrentadas, acabam gerando essa ansiedade. Assim o que era para ser um luto passageiro, transforma-se em Síndrome do Pânico”, fala, acrescentando que o seu tratamento pode ser realizado por meio de terapias e, em alguns casos, com o auxílio de medicamentos prescritos por um médico.

Sob estresse

Outro problema comumente vivido pelas mulheres e, que pode ser confundido com a síndrome, é o Transtorno de Estresse Pós-Traumático. Com sintomas parecidos, ele é relacionado a morte ou o risco dela. “Este mal pode se desenvolver quando vivenciamos situações na qual nos deparamos com o risco da nossa morte ou de outra pessoa como em assaltos, acidentes e tragédias”, afirma.

Há um ano, a psicóloga desenvolve um trabalho junto com grupos de empresas offshore com problemas de acidente fatal de trabalho. “Faço o acolhimento da família, entrevistas psicológicas e aplicação de testes relacionados ao estresse para evitar que o transtorno se desenvolva”.

Celebridades também enfrentam o problema

A cantora Madonna tem a síndrome. Em entrevista, a rainha do pop informou que sofre de ataques de pânico antes dos shows, mesmo após 25 anos de carreira, isso porque ele acredita que vai decepcionar o público. A Uber model Gisele Bündchen também já revelou sofrer desse mal. Em 2005, durante uma viagem de avião para Barcelona, ela teve claustrofobia. Depois disso, a top decidiu procurar tratamento psicológico para se curar.

 

 

jan 19

Conheça As Delícias De Uma Padaria Gourmet

LIFE&STYLE

AMBIENTE AGRADÁVEL, PÃES E CAFETERIA FAZEM PARTE DA PADARIA PANINI

Há algum tempo padarias deixaram de ser apenas padarias. Hoje, é habitué vermos nesses estabelecimentos um Q de convenience store com produtos diferenciados, toque de sofisticação, ou até mesmo opções de lanches e cafés que antes eram restritos às cafeterias.

Em Macaé há dez anos, os irmãos empreendedores Hebert José de Paula Filho e Geraldo de Paula, trouxeram a tradição da família, que é apaixonada pelas técnicas diferenciadas de boulanger, e tem o pai, Hebert José de Paula, como principal inspiração para o negócio que ainda é novo.

“Houve um tempo em que meu pai teve várias padarias e eu sempre acompanhei a história dele. Sou admirador do trabalho e me inspiro na força de vontade de vencer que ele tem. Hoje, eu e meu irmão estamos a frente da Panini, que no próximo mês de janeiro completa um ano.”

Em busca de variedades, produtos de qualidade, bom atendimento e ambiente agradável, Hebert pesquisa nas várias cidades que visita as tendências que são possíveis para a pâtissier e boulanger, que fica no bairro Cavaleiros.

“Sempre que viajo, eu frequento padarias e observo o que há de novo, ou até mesmo comum – mas que agrade aos clientes, e incluo no menu da Panini. Atualmente, nossos principais produtos são os pães francês, italiano, ciabatta, pão de queijo e também a cafeteria, onde temos cafés, tapiocas, bolos e sanduíches. Nossa ideia é um ambiente legal de se estar não só pelo pão que oferecemos, mas também pelo local e nossos colaboradores,” conta Hebert.

E as novidades para o fim do ano, a Panini prepara para o Natal rabanadas e panetones de própria fabricação com sabores que são uma espécie de música para o paladar como chocolate, doce de leite e frutas cristalizadas.

O empreendedor Hebert José de Paula Filho

FAÇA VOCÊ MESMO

Para quem gosta de se arriscar na cozinha e também adora doce, veja uma receita deliciosa de pão de chocolate e avelã. Acesse: youtu.be/B5mhYSdRTdI

compartilhe:
  • image

Tags:, ,

jan 19

Whey Protein Vegano, Descubra Onde Encontrar

LIFE&STYLE

MAIS UM ANO ESTÁ ACABANDO E UM NOVINHO EM FOLHA CHEGANDO. SE O SEU DESEJO É INICIAR 2017 COM UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL, MARIA AMÉLIA NORIEGA, DA AGUAVIVA FARMÁCIA DE MANIPULAÇÃO, FALA COMO ALGUNS PRODUTOS PODEM AJUDÁ-LA.

Alcançar os objetivos da virada do ano exige foco e alguns sacrifícios, principalmente os relacionados com o nosso corpo. Ter uma alimentação equilibrada, fazer exercícios e ter um acompanhamento médico e nutricional é primordial. Outros aliados são produtos que ajudam a complementar a dieta diária e fornecer nutrientes, como vitaminas, minerais, fibras ou aminoácidos.

Para aquelas pessoas que estão entrando neste mundo saudável, a aguaviva possui produtos como whey isolado (sabores baunilha, cacau, frutas vermelhas ou uva), proteína vegana, xilitol (substituto do açúcar), mix de fibras, entre outros. Para as que já estão, mas querem um resultado melhor, a dica são produtos para aumento de performance e massa muscular, como palatinose, termogênicos, pós-treino, entre outros.

E se a ansiedade aparecer, enquanto os desejos não se realizam, Maria Amélia sugere florais e fitoterápicos que ajudam a administrá-la, trazendo uma sensação de bem-estar.

A empresária Maria Amélia Noriega

QUALIDADE E INOVAÇÃO

A aguaviva está sempre em busca de proporcionar qualidade aos seus clientes e oferecer novos produtos. Para o início de 2017, as novidades são os produtos para pets e cosméticos para cabelo e barba.

jan 19

Os Benefícios Do Atendimento Domiciliar Para Você E Seu Bebê

LIFE&STYLE

A CLÍNICA GESTAR OFERECE ATENDIMENTO EM DOMICÍLIO COM ESPECIALISTAS PARA PAIS E BEBÊS

A chegada de um bebê mexe, e muito, com a rotina de uma família. Os preparativos pré-baby exigem diversos cuidados e, principalmente calma. Já que vão desde arrumar a bolsa para a maternidade até a chegada da criança em casa – tudo precisa estar no seu devido lugar! São tantas as coisas para resolver e organizar, que a necessidade de contar com ajuda de profissionais, montar um cronograma e segui-lo fielmente faz toda a diferença.

Pensando em colaborar com esse novo ambiente, ao lado das mamães e papais, e também com todos os cuidados que requer essa rotina, é que a Gestar criou o programa de atendimento domiciliar. Alessandra Lofiego, ginecologista obstetra e uma das responsáveis pela clínica, explica como surgiu a ideia diferenciada e especial.

“Conheci esse trabalho em Salvador e achei que era uma necessidade de Macaé e, junto com a equipe, adaptei para a nossa realidade. Acredito que somos um dos únicos na cidade a fazermos esse trabalho mais próximo dos pacientes,” conta Alessandra que também oferece cursos de amamentação, preparação para o parto e cuidados com os bebês que auxiliam os pais antes mesmo da rotina mudar.

Com calma, carinho e didática, o atendimento multidisciplinar consiste nas visitas de médicos, nutricionistas, fisioterapeutas e enfermeiras que darão todas as dicas para os pais cuidarem dos bebês durante os primeiros 30 dias, que são os mais turbulentos e difíceis para o casal.

“Uma vez por semana, a família recebe a visita de um profissional especializado. Nosso trabalho é ajudar da melhor maneira possível na adaptação do bebê e dos pais, pois é um mundo muito novo para ambos e o melhor é que isso aconteça dentro do ambiente deles, na casa deles,” conta Dra. Alessandra que ressalta uma das grandes dificuldades das mamães: a amamentação.

“Às vezes esse processo pode ser doloroso e delicado, mas com a ajuda de um profissional de fisioterapia o momento pode se tornar especial.”

Muito mais do que cuidar da saúde e colaborar com a rotina, a Gestar entende que o atendimento domiciliar é de extrema importância para que os pais se sintam acarinhados e compreendidos.

“Não é necessário planejar a ida trabalhosa ao médico e se desgastar na espera de uma consulta – que não dura muito tempo e não deixa os pais à vontade. O atendimento, que dura em torno de 1h30, é feito com calma e com todo carinho que a nossa equipe tem por cada família que vemos nascer,” finaliza.

O IDEAL PARA VOCÊ

O aleitamento materno é indicado até os seis meses de idade de um bebê, mas em muitos casos, as mães precisam voltar ao trabalho antes do bebê completar a idade ideal. No entanto não é preciso entrar em pânico! Existem algumas maneiras de extrair o leite materno e nós vamos te contar agora: uma delas é a manual (isso  mesmo, você pode usar as suas mãos!), porém demanda um pouco mais de prática e tempo. Outras são com uma bomba manual ou com uma bomba elétrica – que são mais rápidas e eficientes. Para saber qual você se adapta melhor e se adequa a sua realidade, pergunte ao seu médico e teste, teste muito!