Edição #8

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jan 25

Inside Out

LIFE&STYLE

A palavra de ordem do corpo é sinergia. Todos os sistemas precisam interagir e estar bem relacionados: bioquímica, fisiologia, aspectos emocionais, cognitivos, etc. E é baseado nesse diálogo tão íntimo que a nutrição funcional cumpre seu papel. “São várias engrenagens agindo e reagindo a tudo que você faz e vive. Cada uma delas necessita de inúmeros nutrientes para que a máquina funcione bem”, explica a Dra. Silvia Coelho, nutricionista funcional e ortomolecular. A nutrição funcional baseia-se na ideia de que há alimentos e nutrientes que precisam de várias outros mecanismos para agir no organismo de maneira positiva. Ou, ao contrário, existem os que conseguem anular efeitos negativos de outros. Para que todos os órgãos do seu corpo funcionem bem, é preciso que cada conjunto de células atue da maneira adequada.

Quando falamos em saúde, bem estar e “vitalidade positiva” não falamos apenas de um corpo livre de doenças graves ou crônicas, mas sim livre de qualquer tipo de mal estar. A nutrição funcional promete ir muito além do emagrecimento: já faz parte, há muito tempo, da realidade de países da Europa, dos Estados Unidos e ganha cada vez mais adeptos no Brasil. Segundo a nutricionista funcional Sílvia Coelho, essa ciência não se resume a contar calorias, nem a somente prescrever alimentos saudáveis. Ela visa o funcionamento adequado de todos os órgãos e sistemas do nosso organismo. “Nós não somos o que comemos”, a Drª chama atenção para essa afirmação e explica que somos o que absorvermos e conseguimos aproveitar, pois nem tudo que comemos é aproveitado da maneira que deveria, por que algum gatilho – para o bem ou para o mal – pode ter sido acionado em algum momento da vida. Essa especialidade da nutrição avalia a individualidade bioquímica do paciente. Isso significa que cada organismo e metabolismo são tratados de forma personalizada. Não adianta anotar uma lista de alimentos do bem e fazer as melhores escolhas alimentares, é preciso garantir nutrientes ao nosso corpo. E em especial auxiliar a absorção correta do que ingerimos ou nossas escolhas alimentares não serão ideais. “Uma nutrição ideal, promove saciedade, energia e saúde. Com mudança de hábitos, reeducação alimentar e suplementação adequada é possível restabelecer o equilíbrio funcional. Muitas vezes um alimento aparentemente saudável para uma pessoa, pode ser um fonte de inflamação, retenção de líquidos e formação de toxinas para outra, pois cada pessoa tem o organismo e reações metabólicas diferentes”, ressalta.

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Com base em vários estudos científicos é que a paranóia da contagem de calorias passou a perder o sentido e que finalmente as pessoas começaram a entender que as dietas com fórmulas mágicas para emagrecer não funcionam. É urgente compreender e espalhar para o mundo que o mais importante é a qualidade da alimentação e que é preciso proteger o corpo. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), as doenças crônicas não transmissíveis já são responsáveis por 72% das mortes ocorridas no Brasil, sendo que, no mundo, esse valor corresponde a 60%. A OMS acredita que 80% de problemas prematuros do coração, AVC e Diabetes tipo II e 40% dos casos de câncer poderiam ser evitados se houvesse pequenas correções nos hábitos alimentares e se fosse adotado uma atividade física regular. Sílvia enfatiza que nutrição funcional não é a mesma coisa que alimentos funcionais: para ela alimentos funcionais exercem uma função para determinado sintoma a ser tratado, nada mais que isso!

IMG_6605blogsilvia A NUTRICIONISTA FUNCIONAL SÍLVIA COELHO | FOTO EDUARDO ZAVARIZE | BELEZA VISAGE | AMBIENTE MODUS VIVENDI

A nutricionista funcional revelou ainda que seus tratamentos são baseados em nutrição celular e que faz anamnese rigorosa em cada paciente, solicita exames laboratoriais completos, além de uma avaliação corporal detalhada para diagnosticar sinais e sintomas. Com base nesses resultados, ela verifica a necessidade de cada organismo e cuida das causas de qualquer não conformidade para que o paciente alcance seu objetivo. Somente após esse estudo completo é realizado a montagem de um plano alimentar exclusivo e indicação da suplementação necessária. Sílvia Coelho: Av. Atlântica, 386, Ed. Macaé Business – sala 509 – Praia Campista | (22) 99225-4546.

dez 11

era uma vez mega repair…

YF TRENDS

Era uma vez uma moça muito feliz, que adorava eternizar seus momentos com a câmera de seu smartphone, tudo ela anotava lá, tudo estava lá. Mas distraída que só ela, deixou seu celular cair em sua banheira enquanto curtia um bom vinho e relaxava após um dia exaustivo. “E agora quem poderá me socorrer?”, se perguntou em desespero! Toda a sua distração não sairá impune, pois além de tudo ela não tinha o hábito de fazer backups de nada e a única coisa nas nuvens era sua cabeça!

Take it easy, Graças a Mega Micro, ela não será mais uma moça indefesa, perdida e desesperada sem todos os informações e fotos de sua vida. Empresa com 15 anos de existência no mercado, presta serviços de TI com maestria e oferece produtos relacionados a tecnologia e afins. Os sócios Anilson Araujo Jr. e Augusto Frossard, diretor comercial e técnico, respectivamente, apresentaram mais um serviço que está iluminando o fi m do túnel das incautas mundo afora: a recuperação de dados de celulares, notebooks, pendrives, hd externo e até CD. Agora ninguém mais vai precisar ir até o Rio para ter esse tipo de atendimento sofisticadíssimo. “90% dos casos nós garantimos a recuperação, é um processo minucioso e delicado, que só pode ser feito por um técnico certificado e que tenha todos os equipamentos corretos a disposição, tudo o que nós oferecemos aqui!” , explica Augusto Frossard, diretor técnico da empresa.

anilsonfabiomega Anilson Araújo e Augusto Frossard | Foto Eduardo Zavarize

Além de serem a base da vida de um mero mortal, as informações são a alma de qualquer negócio. Nada é mais importante do que efetivamente gerenciá-las para proteger e melhorar a continuidade dos seus negócios, reputação da marca e a rentabilidade. No entanto, numa situação de emergência, a recuperação dos seus arquivos, pode ser complexa e demorada. Com os especialistas da Mega Micro você estará sempre em boas mãos, por sua inigualável profundidade em conhecimentos sobre recuperação de dados. “Estamos falando de uma empresa que possui anos de atuação com elevada credibilidade, que agora é especializada também na recuperação de dados, em todos os formatos de mídia, também em servidores, desktops, notebooks, netbooks e outros. Além de profissionais altamente treinados, nosso diferencial está no maior estoque da região quando o assunto é o fornecimento de itens de informática e afins”, disse Anilson Araújo Junior, diretor comercial.

Anilson e Augusto – salvadores de vidas – construíram um império que é um verdadeiro oásis de itens tecnológicos. Além do andar com serviços de manutenção e recuperação, o primeiro piso do prédio da empresa é voltado para o atendimento varejista com produtos de marcas como Leardship, Bematech, JBL, Intelbrás, HP, Epson, Comtac, Apple, entre outros. Além disso, eles também oferecem serviços como projeto e instalação de sons conforme a necessidade de cada cliente. Por serem representantes autorizados da Apple na Região dos Lagos – o que é uma felicidade para Apple maníacas – oferecem serviços de manutenção e reparos para todos os itens dessa marca queridinha. A Mega Micro também tem um e-commerce (www.shopmegamicro.com.br) no ar e estão sendo avaliados pela ABF para se tornarem uma franquia. Não resta dúvida, quando tudo parecer perdido, o celular “morrer”, o mouse não funcionar, o laptop não ressuscitar após várias tentativas de reiniciá-lo, já se tem a quem recorrer!

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Shop Mega Micro – (22) 2772-5611 Rua Teixeira de Gouveia, 1487 – Centro

dez 10

Dentro da Caixa

YF TRENDS

O trocadilho “Dentro da Caixa” se encaixou perfeitamente para esta matéria por se tratar de uma loja calculadamente batizada de Container. Azar para os haters que acharam que esta expressão vai além do sentido literal. Os empresários Levi Quintanilha e Camila Valetim estampam uma mentalidade quilômetros away fora da caixa ao colocar algumas doses de sustentabilidade à cena fashion da cidade. “Depois de muito pesquisar sobre franquias de moda, decidimos pela Container por causa do seu DNA sustentável, sem perder o conceito de boutique”, declara Levi.

levicamilacontainer Os empresários Levi Quintanilha e Camila Valetim em sua loja
Foto Eduardo Zavarize | Styling Zu Oliveira

O grupo Container foi fundado em 2008, com o nascimento da primeira rede de franquia multimarcas do mundo. Quando a rede começou a crescer o maior desafio foi encontrar empresas com capacidades e qualidades para montar as lojas e manter o mesmo legado da marca, que se dedica à sustentabilidade em todos os seus processos, inclusive na decoração das suas mais de 40 lojas Brasil e mundo afora. Inaugurada há poucos meses no Shopping Plaza Macaé, o casal já provou ter um tino comercial tão afiado quanto seus talentos com números – ambos vem do mercado financeiro. A loja está movimentando a moda na cidade com marcas como Morena Rosa, Lezalez, Acostamento, Osmoze e a própria Container. Em um cenário jovem com ar cool, já é must have dos mais descolados!  Container (22) 2757-5054 Shopping Plaza Macaé

dez 08

S.O.S Fome

LIFE&STYLE

A cruzada diária para quem segue dietas, ou somente procura manter uma alimentação saudável, não é fácil. Principalmente quando se fala em se manter firme com opções nutritivas e que agradem o paladar. Por isso muitas vezes algumas pessoas passam um longo período sem comer, ou simplesmente recorrem a alimentos nada benéficos para o organismo. Fazer lanches no meio da manhã e da tarde é essencial para quem quer perder peso, ou apenas conservar o shape. Esse hábito mantém o metabolismo equilibrado e controla o apetite até a próxima refeição, evitando a compulsão. Mas, para manter-se bem nutrido é indispensável que o petisco não seja rico em calorias, sódio e gordura saturada ou trans e ainda que tenha os nutrientes para manter a saúde em dia. Para não sofrer com a xepa e se “sujar” com qualquer lanchinho, a grande moda do momento são as frutas secas e as oleaginosas. Além de ter funcionalidades nutricionais bem interessantes, elas são fáceis de transportar, tem preços acessíveis e na Especiarias e Naturais podem ser compradas a granel, o que facilita a separação em pequenas quantidades para que não haja exageros – você vai comer as gramas exatas que seu nutricionista indicou!

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As frutas secas, como damasco, tâmara, maçã, banana e uva são super ricas em fibras, minerais, potássio, selênio, magnésio, cálcio, ferro e vitaminas A e do Complexo B. Protegem o organismo da ação dos radicais livres, ajudam no bom funcionamento do intestino e no controle da hipertensão, auxiliam na prevenção de infecções renais, problemas no estômago, fígado, anemias entre outros.

As oleaginosas também têm um papel importante na dieta. Elas são ricas em gorduras boas, indispensáveis ao organismo e são elas que fazem das oleaginosas super amigas do emagrecimento, pois equilibram os níveis de glicose sanguínea e aumentam o metabolismo, estimulando a queima de gordura.Também possuem propriedades antioxidantes e combatem infecções do organismo. Auxiliam a circulação sanguínea e a saúde cardiovascular. Nuts como castanha do Pará, de caju, noz, pistache, amendoim, amêndoa, macadâmia e avelã tem o poder de retardar o envelhecimento natural e possuem triptofano, responsável pela serotonina, neurotransmissor que nos deixa relaxados e calmos. Melhoram o sistema imunológico, ajudam na produção de hormônios da tireóide e reduzem o risco câncer. E o melhor: elas dão a sensação de saciedade, mandando a vontade de comer pra longe por um bom tempo! Muita gente não consome oleaginosas pelo alto valor calórico que elas possuem, porém, é preciso considerar que a porção ideal é pequena e ninguém deve abusar da ingestão.

Esses itens, e todo tipo de produto para uma alimentação balanceada, podem ser encontrados na Especiarias e Naturais. A loja conta com uma enorme variedade de produtos para os mais diversos gostos, dietas e orçamentos. Ainda tem serviço delivery, tudo para não deixar você cair em tentação e sair da dieta! Especiarias e Naturais (22) 2772-0337 Rua Teixeira de Gouveia, 1157 Loja C, Centro

dez 02

Chocolate Fever

BELEZA

Chocolate não é mais o favorito só da Páscoa, ele está dominando também quando se fala de tonalidade capilar. Os tons marrons combinam bem com a época mais fria do ano, outono e o inverno, mas também com o verão se tiverem um fundo mais acobreado. Funcionam para todos os tipos de pele, tanto as branquinhas e morenas, porque o tom destaca a pele. É uma ótima saída para as peles negras, pois é possível variar um pouco dando um reflexo diferente aos fios castanhos e manter o aspecto natural dessa beleza.

The-Team Equipe G fashion Hair, autoridades no assunto: (da direita superior para esquerda) Gabriela Rosa, Alexandre Monteiro, Kal Fernandes, Tatiane Gonzaga, Ana Cristina e Kelly Sardinha
Foto Eduardo Zavarize

A cor chocolate faz parte da gama castanha mas tem reflexos mais dourados que iluminam os fios, os mais indicados para a próxima estação. A base dos cabelos pode ser escura como a versão “meio amargo” do doce ou mais clara, como o “ao leite”. Essa tonalidade é uma ótima opção para as mulheres mais discretas transformarem o visual sem mudanças radicais e com muita sofisticação. Já é febre entre as famosas que optaram pelo chocolate para uma pitada de novidade no visual como Bruna Marquezine e Anne Hathaway. Apaixonada por mudanças capilares, tantas outras celebridades aproveitaram a tendência e desfilaram nos tapetes vermelhos de premiações com cabelos chocolate.

O marrom é aposta certa para qualquer estação do ano e é um tom ótimo para manter os cabelos sempre saudáveis e lindos. Seus diversos tons e fundos podem proporcionar efeitos mega diferentes de um hairstyle para outro, o que é providencial para evitar encontrar tons idênticos por aí. No salão você vai encontrar ótimos profissionais que podem te orientar na escolha da certa de cor, que orne com seu tom de pele, olhos, formato de rosto e estilo. QUERIDOGADFASHIONBLOGG Fashion Hair (22) 2759-9454 Av. Agenor Caldas, 200 – Imbetiba – Macaé.

nov 30

Inspiração Minimalista

YF TRENDS

Filha de pai comerciante, Sônia Viana desde cedo se destacava por causa do seu tino comercial. Esse é o principal motivo, segundo ela, de ter aberto uma loja em 2004. Com a força e a velocidade de um furação viu sua pequena loja em um bairro afastado do Centro crescer e conquistar cada vez mais clientes. Foi quando decidiu levar a loja para o Centro da cidade, onde pode ser encontrada até hoje, a Mara Moda Plus e Mara Modas. “Costumo dizer que ser empresária está no DNA, sou professora por formação, mas meu caminho sempre foi o comércio”, conta Mara.

IMG_0052Sonia e sua filha Mara | Foto Eduardo Zavarize

Uma de suas lojas é especializada no público plus size, com opções que vão desde um vestido mais casual a megas produções para festas.“Vi que o mercado de moda plus size era muito frágil e quase e inexistente na cidade, por isso trouxe linhas especializadas nesses manequins”, disse ela ao comentar sobre a abertura dessa loja. Ela nos contou que suas marcas não são escolhidas por serem as mais conhecidas, mas sim por terem altíssima qualidade e preços
justos, e que sempre quis que suas lojas fossem feitas por gente de verdade para gente verdade, sem ostentação, mas com muito requinte e sofisticação, onde o minimalismo é a regra de ouro do crescimento que percebe a cada mês. O nome Mara veio graças a sua filha que foi a inspiração para ela e para sua vida. “Sem minha filha eu não teria forças para enfrentar tudo que passei até hoje. O nome dela é lindo, forte e sonoro, por isso achei que teria tudo a ver com meu negócio”, relatou. A Mara Modas se encaixa bem na ideia de consumo consciente que tem sido levantada pelas marcas mais antenadas e pelos consumidores mais modernos, pois busca valorizar suas clientes acima de tudo. Entre as várias marcas interessantes encontradas na Mara Modas, estão as tops Patchoulee e Chita Brasil. Marcas cheias de estilo, originalidade e sofisticação. As coleções verão 2016 estão com peças diferenciadas, leves, despojadas, versáteis e recheadas de glamour.

É principalmente pelo marketing de boca-a-boca que a loja continua a se destacar no mercado macaense. “Atender com maior cuidado e atenção nossas clientes é meu lema, diria que esse é um dos maiores diferenciais da Mara. As pessoas gostam tanto disso que vem de outras cidade para comprar com a gente.” É tanto sucesso que Sônia sentiu a necessidade de inaugurar um espaço só para vestidos de festa, especialmente pensado para quem busca um lindo vestido por um valor justo. Aguarde! Mara Modas (22) 27572795 Rua Euzébio de Queiroz, 184, Loja 3 – Centro, Macaé Mara Modas Plus (22) 27910111 Av. Papa João XXIII, 6, Loja 2 Centro, Macaé

nov 26

Ladylike Fresh

YF TRENDS

Nesta edição, a Armadio trouxe o estilo ladylike com um tempero super cool. Esqueça o tradicional 50’s, a tendência é assumir uma alma retrô futurista. Misturando shapes clássicos a materiais tecnológicos e cores divertidas, esse mood vem com tudo!

FOTOS: LU CANTILIANO | STYLING: ZU OLIVEIRA
BELEZA: ANA CRISTINA E TATIANA GONZAGA (G FASHION HAIR) E GUSTAVO PORTES
MODELOS: THAIS REGINO E DANIELLE BARRETO | ACESSÓRIOS: BRILHATO
ASS. PRODUÇÃO: ANALIS MENDONÇA | AGRACEDIMENTO: CASA DE CUPCAKE

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nov 24

Forever Young

BELEZA

É possível adiar bastante os efeitos do tempo em sua pele com cuidados básicos de beleza como: usar hidratante todo dia, não se esquecer do filtro solar no rosto, colo, braços e todas as áreas atingidas pelo sol, ter uma alimentação mais saudável, dizer não ao cigarro e ao álcool em excesso. No entanto, com o tempo os sinais da idade vão ficando cada vez mais evidentes e podem até chegar adiantados se você não tomou todas as precauções. A ótima notícia é que hoje em dia isso não é mais motivo para tirar seu sono: o Ulthera veio para dar uma mãozinha à sua beleza e auto-estima. O nome original é Ultherapy, ele foi apresentado recentemente nos Estados Unidos, em um Congresso de Dermatologia, de San Diego.

ultherapy96O equipamento Ulthera sendo manuseado

O nome faz uma junção, em inglês, de ultrassom e terapia e proporciona um rápido lifting facial. É indicado para pacientes com flacidez da pele da face, pescoço ou região dos olhos. O Ulthera, como ficou famoso no Brasil, atua atravessando a pele, conseguindo chegar até a estrutura da pele à nível muscular e, assim, os benefícios são bem maiores. O aparelho lança ondas que aquecem as camadas mais profundas da pele, exatamente as áreas responsáveis pela produção de colágeno, que é o responsável por retardar a flacidez e dar à pele uma aparência mais lisa e sem marcas. Com a ação do tratamento, os tecidos da pele se contraem, produzindo o efeito lifting imediato e que vai melhorando por até três meses após o procedimento, quando um novo colágeno continua a ser produzido.
Segundo a fisioterapeuta dermato-funcional Paula Francine, é o único equipamento que consegue atingir a flacidez a nível muscular sem cirurgia. “O tratamento pode ser encontrado aqui na Clínica Corpus, onde será definido o número de sessões e se é válido associar o Ulthera com outros tratamentos estéticos. O fato é que uma única sessão pode ajudar a levantar as sobrancelhas, reposicionar as maçãs do rosto e definir melhor o ângulo da mandíbula, por exemplo. É o tratamento ideal para preencher a lacuna entre os pacientes que ainda não necessitam de um lifting cirúrgico ou não o desejam pelo pós-operatório trabalhoso”, explica Paula. Segundo ela, o procedimento dura, no máximo, 50 minutos e os únicos efeitos colaterais que podem surgir são uma ardência (extremamente leve, em alguns casos nem isso ocorre) seguida de vermelhidão, que some em até um dia depois do ultrassom.

IMG_0382 Paula Francine veste Marcí | Foto Eduardo Zavarize | Beleza Bela Donna

Moral da história: é uma técnica que trata o rejuvenescimento facial em todos os níveis e camadas, sem a necessidade da cirurgia, substituindo-a nos casos em que a flacidez e as rugas ainda não atingiram um estágio demasiadamente avançado.  A melhor parte é que ele já foi aprovado pela FDA e pela Anvisa, o que só comprova a eficácia do aparelho, e se recomenda uma sessão por ano. “O ideal é que se associe a sessão de Ulthera a outros tipos de tratamento para potencializar os resultados. Esse equipamento chegou para revolucionar os procedimentos faciais, e pouquíssimas clínicas possuem o aparelho no Brasil, e a Corpus é uma delas”, conclui Drª Paula. Clínica Corpus (22) 2773-4986 Av. Nossa Senhora da Glória, 2355 – 2º andar – Cavaleiros, Macaé.

nov 23

Beautiful Day Night

YF TRENDS

Inspirado na atmosfera cool dos pubs irlandeses, a recém inaugurada multimarcas Container estréia na You Fashion com este editorial cheio de atitude. Cliques que enaltecem o jet set das marcas meticulosamente selecionadas que deixam clara a mensagem de que estilo é simplesmente o reflexo do que se é. Sláinte!

FOTOS: LU CANTILIANO | STYLING: ZU OLIVEIRA | BELEZA: G FASHION HAIR
ACESSÓRIOS: BRILHATO, M LOURES E MADJOHN
MODELOS: GIULIA DOS ANJOS E MICHAEL VELLARDO
AGRACEDIMENTOS: TRIK TRIK PUB RIO DAS OSTRAS | NATURAÉ | MAYARA COSTA

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nov 20

Garrinhas Afinadas

BELEZA

As aficionadas por unhas bem cuidadas e novidades nessa área, vibraram com a recém-inaugurada Esmalteria Nacional, trazendo à cidade a primeira Nail Bar do Brasil. Isso mesmo, uma combinação de unhas com bar, em um ambiente super gracioso para se reunir com as amigas ou fazer um happy hour com o pessoal do trabalho, uma festa de aniversário, chá bar, chá de lingerie, etc. “Independente de qualquer ocasião, temos um espaço jamais visto na cidade, bem temático e aconchegante, tudo preparado nos mínimos detalhes para agradar nossas clientes mais exigentes”, conta Jorge Junior.

COLOCAR-ESSA-FOTO A Esmalteria Nacional está sob o comando de Katiany Manhães, Jully Manhães e Jorge Junior
Foto Eduardo Zavarize | Looks Divine

Os serviços de manicure da esmalteria são um pouco diferentes do padrão, uma experiência única, criativa e divertida para você relaxar nesse momento, tornando-o bem mais que somente a hora de fazer as unhas. São diversas técnicas disponíveis para deixar suas mãos lindas. É possível escolher o tipo de manicure a ser feito, com uma infinidade de opções com serviços profissionais e a garantia de um atendimento totalmente seguro e higiênico, com esmaltes importados e nacionais, vários tipos de película, e muito mais. “Fiquei apaixonada quando conheci a rede em São Paulo como cliente. Foi uma experiência tão boa que quis abrir uma pra mim”, relatou, animada, Jully Manhães. Ela também nos apresentou o espaço para beleza de noiva e debutantes, um verdadeiro mimo com temática retrô – tem até banheira de hidromassagem.

Um dos principais diferenciais da Esmalteria Nacional são as nail arts e claro, o ambiente com um bar completo e pronto para proporcionar momentos de extrema descontração para esse momento que você destina para se cuidar! “Temos várias técnicas especiais para customizar e deixar as suas unhas ainda mais bonitas e estilosas. Sabemos que a criatividade anda ao lado do estilo, assim como as unhas e os esmaltes. Também disponibilizamos o espaço para festas como aniversários infantis com dia de princesa.”, comenta Katiany Manhães.

O horário de funcionamento começa às 9 horas e vai até as 20 horas, de segunda-feira à sábado, também oferecem serviços de design de sobrancelhas, depilação, massagens terapêuticas e tratamentos estéticos em geral. Percebe-se sua essência distinta desde a entrada, que mais parece uma casa de boneca. Esmalteria Nacional (22) 2142-3594 Rua João do Patrocínio, 143, Riviera Fluminense – Macaé

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