Edição #12

Baixe já, é gratuito

img

fique ligada!

Insira o e seu e-mail e fique por dentro do que acontece no mundo fashion por aqui

jan 09

Conheça As Novidades Sobre Homeopatia e Manipulados

BELEZA, LIFE&STYLE

A PHYTORGANIC TRAZ TRATAMENTO EM DIVERSAS ÁREAS PARA QUEM BUSCA QUALIDADE E RESULTADO.

Menos química e mais saúde. Assim tem sido nos últimos anos, pois os tratamentos manipulados têm ganhado força no mercado e transformado a vida de muitas pessoas. Os benefícios são diversos e vão desde quem quer emagrecer, ganhar disposição, aumentar massa, até quem precisa de remédios específicos para uso dermatológico, por exemplo.

Há nove anos em Macaé, a Phytorganic Farmácia de Manipulação e Homeopatia garante a excelência dos produtos, atendimento especializado e segurança farmacêutica que, além de cuidar de pessoas, também dispõe de tratamento para os pets. A administradora e responsável, Flávia Bitencourt, conta quais são os principais produtos.

“A necessidade dos nosso clientes é o que move a farmácia, por isso estamos sempre em busca de inovação em produtos e tratamentos que vão desde suplementação esportiva até fórmulas dermatológicas que podem ser consumidas em forma de sachês, cápsulas, gel, tablete, entre outros. Para quem quer emagrecer, temos até chocolate funcional,” conta Flávia que ressalta também a relação de amizade e confiabilidade que mantém com os clientes.

Com um grande público esportista, atualmente, o trabalho da farmácia pode ser visto nos grupos Crossfit em Macaé e Rio das Ostras, no atleta de jiu-jitsu Ronny Oliveira, no time de futebol americano Macaé Oilers, no campeão brasileiro sub-20 de levantamento de peso Victor Zomer, Bruno Chagas, atleta do crossfit, Breno Santos atleta do Downhill, Isabelly Varela, atleta do MMA e Stephany Brandão, atleta do judô e crossfit.

“Hoje a Phytorganic faz parceria com atletas em formação e com potencial. O nosso diferencial é que acompanhamos a evolução de cada esportista dentro da sua modalidade. Ajudamos a formar atletas de alto rendimento e ver os resultados e títulos que eles conquistam, através das redes sociais é satisfatório, pois, é sinal de que nosso trabalho está dando certo,” diz Flávia Bitencourt que pretende a cada dia surpreender mais seus clientes.

Depoimento do Cliente

Bruno Chagas é praticante de Crossfit e conheceu a Phytorganic há um ano através de uma amiga. Desde então não deixa de ir à farmácia para conhecer as novidades. Segundo ele, o atendimento pós-venda é o grande diferencial: “Além dos ótimos preços e da qualidade dos produtos, o pós-venda me chamou muita atenção. As atendentes sempre me ligam perguntando sobre o tratamento e, se a suplementação está gerando o efeito esperado. Por todos esses motivos eu indico a farmácia para todo mundo”, comenta Bruno.

#QUINTAPHYTO

Toda quinta-feira, atletas e clientes da Phytorganic usam as redes sociais para mostrar as suas rotinas de treinamentos, suas atividades e os suplementos que a farmácia fornece, sendo uma forma de motivar novos praticantes dentre os mais diversos esportes que a farmácia apoia.

jan 06

Os Segredos De Uma Equipe Multidisciplinar De Saúde Funcional

LIFE&STYLE

É mais ou menos assim como os Três Mosqueteiros, que uma equipe multidisciplinar de saúde funciona. Cada um atuando em sua área profissional e auxiliando o outro por meio da sua especificidade. Essa forma de trabalho é bem avaliada e traz benefícios para o próprio paciente, que encontra em um mesmo lugar tudo o que precisa.

 

 

Essas equipes podem atuar em diversos segmentos. Em tempos onde a vida saudável se tornou politicamente correta, grupos voltados para cuidar da saúde têm encontrado um mercado aquecido. E, quando se fala dessas pessoas, é bom deixar claro que ela mistura diversas vertentes: desde o sedentário que quer mudar a vida, ao atleta que deseja um alto rendimento, passando pelo adulto que quer mais longevidade.

Segundo Sílvia Coelho, nutricionista da equipe Seven Esporte, o trabalho multidisciplinar tem auxiliado muitas pessoas. Formada também pelo médico do esporte, Márcio Schueler, o educador físico, Cazé Fernandes, e o fisioterapeuta, Alison Monteiro, a Seven atua de forma diferenciada dando suporte nutricional, exercícios físicos e orientação médica. “Com o trabalho em equipe, podemos avaliar a real necessidade do paciente, então sabemos o que ele necessita em cada uma dessas áreas, gerando um benefício maior para quem cuidamos”, diz ela.

dez 22

Conheça Opções Saudáveis Para O Fim De Ano

LIFE&STYLE

SEM DRAMA! ESPECIARIAS E NATURAIS TRAZ OPÇÕES (SUPER) SAUDÁVEIS PARA OS QUE DESEJAM UMA VIDA MAIS LIGHT

Ano novo, vida nova! Dois mil e dezessete está aí e o que paira no pensamento de muitas pessoas é a vontade de mudar o estilo de vida. Entre os desejos, a mudança dos hábitos alimentares é quase unanimidade, pois já se sabe o quão benéfico é para a saúde alimentos menos industrializados.

Mas o que não colabora com essa vontade são as festas de fim de ano, elas colocam à prova toda a vontade de mudança. Porém, não é preciso pânico, pois existem alimentos que podem substituir os principais itens das gordices festivas.

Filipe Crespo, proprietário da loja Especiarias e Naturais, conta que além das já tradicionais frutas secas, avelãs, castanhas e nozes, a loja possui opções que substituem outros pratos, como panetones sem glúten, sem lactose e sem açúcar, e as famosas rabanadas, dessa vez preparadas sem leite e sem glúten. Outras opções são os doces para quem possui restrição ao açúcar.

Ou seja, para os que estão em busca de uma vida mais leve e cheia de ânimo para o próximo ano, é possível sim adquirir novos hábitos alimentares e ainda passar o natal e réveillon sem sair da dieta.

dez 22

Saiba Porque E Como Acabar Com A TPM

LIFE&STYLE

A TEMIDA TPM E COM ELA A ENXAQUECA, PODE ACABAR DE VEZ COM UM TRATAMENTO DE MODULAÇÃO HORMONAL, EXPLICA O MÉDICO RAFAEL LIMA DA 4LIFE

Ela tem dia e hora para chegar. Vem causando e sem pedir licença. Avassaladora, seus efeitos geram incômodos. Quem não a conhece, pode-se considerar uma mulher de sorte, porém as que a têm por hábito, gostariam que ela estivesse bem longe. A enxaqueca menstrual é um dos piores sintomas ocasionados pela menstruação.

Conhecida como enxaqueca catamenial, ela pode vir acompanhada daquela irritação insuportável, sensibilidade que nos faz chorar por qualquer coisa, dor nas mamas, inchaço e as indesejadas cólicas. Juntos, esse combo de incômodos causa a badalada tensão pré-menstrual.

O que muitas não sabem é que esse mal, assim como os outros sintomas que vêm junto à menstruação são um forte sinal de desequilíbrio hormonal. Rafael Lima, especializado em modulação hormonal, emagrecimento, nutrologia esportiva e medicina preventiva, explica que o estrogênio e a progesterona são um dos principais hormônios que regulam o ciclo menstrual na mulher. “Esses problemas acontecem por conta de um desequilíbrio desses hormônios”, informa.

Para acabar de vez com a enxaqueca, o médico recomenda um tratamento com hormônios bioidênticos (em forma de gel), por meio da modulação hormonal. “Esse tratamento chega para ajudar o organismo a manter a sua vitalidade, sem sintomas desagradáveis, mediante a regularização do equilíbrio hormonal. Além da enxaqueca, ele também regulariza todos os sintomas da TPM, incluindo as cólicas e o aumento de sangramento menstrual.”

BEST FRIENDS FOREVER

Quem acha que a tropa de hormônios que desequilibram o corpo feminino não tem um inimigo a altura para combatê-lo, agora podem comemorar. Chegou quem pode salvar as mulheres de seus incômodos mensais. Os hormônios bioidênticos têm estrutura molecular idêntica aos produzidos pelo organismo humano, por isso as auxiliam nesse conturbado momento, regularizando esse equilíbrio.

 

dez 22

Adeus Celulites! Olá Verão! Técnica Te Deixa Com Pele Lisinha

BELEZA

NOVO TRATAMENTO NA ÁREA DA ESTÉTICA PROMETE RESULTADOS RÁPIDOS E DURADOUROS, EXPLICA A FISIOTERAPEUTA DERMATO-FUNCIONAL PAULA FRANCINE, DA CLÍNICA CORPUS

Todas as mulheres já ouviram um dia da avó ou da mãe de que para ‘ser bela era necessário sofrer’. Esse “sofrimento” incluía desde um sapato apertado nos pés até as dietas para emagrecimento, passando pelos dolorosos procedimentos estéticos. Um novo tratamento, porém, promete mostrar que, realmente essa afirmação ficou no passado. O Shock Wave, um equipamento que utiliza estimulação mecânica por ondas acústicas, promove o aumento da produção de colágeno e a diminuição da flacidez, permitindo uma melhoria mais rápida das tão indesejadas celulites – sendo elas de qualquer grau – gordura localizada e flacidez da pele,tanto do corpo, quanto da face. E tudo isso de forma indolor.

A doutora Paula Francine, afirma que o tratamento traz resultados mais rápidos dos que realizados por outros aparelhos. “Logo na primeira sessão já se nota a diferença, no entanto, para um resultado efetivo e completo, é necessário realizá-lo de forma completa que pode ser de quatro até dez atendimentos”, explica ela.

Paula alerta que, para a eficácia do tratamento, como em qualquer outro procedimento estético, é necessário ter uma boa alimentação. “Alimentar-se bem é a chave da resposta de tudo que fazemos. O nosso corpo reflete o que comemos e qualquer tratamento precisa da matéria-prima que produzimos para dar uma resposta. O açúcar, por exemplo, acaba com a produção de colágeno do nosso organismo “, informa.

PUBLIC ENEMY

A celulite sempre foi o inimigo número um das mulheres. Mas a preocupação com ela é um fenômeno recente. Em 1920, foi a primeira vez que o termo foi descrito e usado. E o primeiro estudo sobre ela só apareceu em 1978, quando dois pesquisadores alemães publicaram o artigo A chamada celulite: uma doença inventada, que descreveu as características anatômicas desse problema estético, que até então era tratado como doença.

mar 26

Gotas Que Salvam

LIFE&STYLE

DR. GLEISON GUIMARÃES, MÉDICO INFECTOLOGISTA DA CLINICAR VACINAS EXPLICA PORQUE VACINA NÃO É MAIS COISA SÓ DE CRIANÇA

 shutterstock_230789731

Quando nascemos, recebemos os primeiros cuidados de saúde ao sermos vacinados. As vacinas são fundamentais para que tudo ocorra bem nos próximos anos de vida. Um sistema de defesa adequado é garantia de resistência a infecções. “Existem várias formas de nos defender dos agentes infecciosos: com anticorpos maternos (na gestação e amamentação), pela própria doença e ao recebermos imunização pelas vacinas”, comenta o Dr. Gleison Guimarães. Quando o assunto é vacina, sempre pensamos apenas nas crianças. Mas hoje também já existe o calendário do homem e da mulher, jovem, adulto e idoso. Na Visage já estão disponíveis vacinas com excelentes respostas para a defesa contra pneumonias, herpes zoster, HPV, hepatite A e B, catapora, febre amarela, coqueluche, tétano, meningites (com sorotipos mais comuns como a C, a ACWY e a mais recente contra o sorotipo B). “O armazenamento de nossas vacinas segue um minucioso padrão de segurança, respeitando as condições físicas necessárias para que elas não percam as suas propriedades”, explica Gleison. As vacinas precisam de um controle rigoroso de temperatura, a maioria de 2 a 8 graus. Essa regulação só é possível com uma câmara de vacinas que ofereça isso, com vigilância permanente principalmente quando o local é fechado. “A Clinicar Vacinas está pronta para atender você e toda sua família nas unidades do Centro e na Visage, nos Cavaleiros. Traga suas dúvidas e suas sugestões, permita que nossa equipe te surpreenda! Proteja-se! Vacine-se!”, finaliza Gleison.

_MG_3674

Visage (22) 3717-1722 | Rua Roberto Francis Kennedy, 13, Cavaleiros – Macaé

mar 24

Exclusiva Suplementação

LIFE&STYLE

O EXCLUSIVO SEMPRE FOI DESEJADO. AGORA O RESPEITO À INDIVIDUALIDADE BIOQUÍMICA DE CADA PESSOA COLOCA A ÁGUA VIVA, FARMÁCIA DE MANIPULAÇÃO, NA CRISTA DA ONDA QUANDO O ASSUNTO É SUPLEMENTAÇÃO.

shutterstock_99622106

Existem no mercado variados tipos de suplementação nutricional, tanto para aprimorar o desempenho em esportes quanto para auxiliar no processo de perda de peso e melhorar a qualidade de vida. Produtos destinados a auxiliar a dieta como proteínas, carboidratos, vitaminas, minerais, fibras e fitoterápicos são utilizados por prescritores para estes fins.
Médicos do esporte, nutrólogos, endocrinologistas e nutricionistas estão sendo cada vez mais procurados, mudando assim o hábito das pessoas na busca de aliar atividade física a tratamentos individualizados. Visando uma abordagem das necessidades específicas de cada paciente, a empresária e farmacêutica Maria Amélia da Farmácia de Manipulação Água Viva, se encontra sempre um passo a frente, investindo em tecnologia, substâncias seguras e disponíveis recentemente no Brasil, oferecendo diversas formas farmacêuticas para que a terapia prescrita tenha seu completo êxito. O paciente tem a oportunidade de manipular suas formulações em sachês, sopas, gomas, bombons sugar free e lactose free, drops, shots, xaropes, gel transdérmico e em cápsulas, objetivando a melhor forma de administração caso a caso. A manipulação inclui desde os peptídeos de colágeno até a terapia hormonal prescrita por profissional habilitado. A Farmácia Água Viva atende fãs da prática de atividade
física, pessoas em busca de um envelhecimento saudável e atletas de alto rendimento, ampliando patrocínios e investindo no esporte da cidade. Márcia Noriega enfatiza a responsabilidade da prevenção. “As suplementações nutricionais são desenvolvidas com foco em prevenir doenças a curto e a longo prazo, reduzindo consideravelmente o desenvolvimento de algumas doenças crônicas como, por exemplo, diabetes e hipertensão. Outros benefícios são relatados rapidamente: melhora na qualidade do sono, redução do risco de lesões e diminuição do estresse.” Com mais de 21 anos no mercado farmacêutico atuando em Macaé e Cabo Frio, a empresa possui uma infraestrutura adaptada à demanda e conforme as legislações que a regem além de profissionais extremamente capacitados. “A manipulação é uma prática que exige profunda responsabilidade e conhecimento dos profissionais de saúde envolvidos, sendo necessário o constante aperfeiçoamento e fiscalização atuante. Nossos profissionais participam de cursos de atualização em todo o país, além de sempre estarmos trocando informações com os profissionais de saúde”, explica Maria Amélia. Além de produtos manipulados, a Farmácia Água Viva trabalha com algumas linhas comerciais de suplementação consagradas no mercado, permitindo que o cliente tenha conforto e praticidade.

Farmácia Água Viva (22) 2762-6481 Macaé (Centro)

Rua Dr. Julio Olivier, 320 Cabo Frio (Centro) Rua Raul Veiga, 61 (22) 2646-4313

mar 09

GRÁVIDA? Os Benefícios do Ioga e Pilates

Uncategorized

ESTAR GRAVIDA NÃO É SINÔNIMO DE SEDENTARISMOS, MANTENHA-SE ATIVA E FIQUE SEMPRE EM FORMA

Foi-se o tempo em que gravidez precisava estar relacionada a mal-estar e gordurinhas localizadas. Existem inúmeros meios e recursos hoje, para levar bem esse momento lindo da vida, deixando crescer somente essa nova vida, sem aumentarmos drasticamente o tamanho do manequim. A atividade física favorece o desenvolvimento do feto e a saúde da mulher, ajudando-a a lidar com algumas das alterações fisiológicas que ocorrem em seu corpo. Especificamente para esse período, especialistas recomendam atividades de baixo impacto como as praticados na água, pilates, yoga e até caminhadas leves. Para que você possa escolher aquela que melhor atende às suas necessidades, confira uma lista com os benefícios das principais atividades físicas liberadas para as grávidas.

PILATES E IOGA As mulheres que praticam essas atividades durante os meses de gestação apresentam menos desconforto, fadiga e falta de ar. Os métodos promovem a boa postura, ajudam na mecânica corporal, diminuindo a dor principalmente na região lombar da coluna, e o risco de incontinência urinária, promove bem-estar para a mãe e o bebê, além de minimizar o risco de perda óssea e fortalecimento muscular. A combinação dos exercícios é adaptada de acordo com as limitações e o perfil de cada pessoa. Os professores são orientados a dar uma atenção especial aos movimentos que envolvem os músculos do assoalho pélvico, que durante esse período ficam bem mais sensíveis e propenso à fraqueza. Mas eles não podem deixar de ser trabalhados, uma vez que desempenham importante papel durante o parto natural e também no processo de recuperação da gestante. Tais atividades fortalecem corpo e mente, pois ajudam a aliviar as tensões do dia-a-dia, pode ser uma grande válvula de escape para aqueles dias mais sensíveis e conturbados dessa fase.

healthy pregnant woman doing yoga in nature outdoors

PILATES: Academia Corpo e Movimento (Centro) 22 2762-1402 / Clínica Corpus 22 2773-4986 / Equilíbrio Studio Pilates 22 2773-3611Horários: segunda a sexta de 06:00 às 20:00 e sábado de 08:00 às 12:00 / IOGA: Yogananda 22 2773-3983 / 22 99972-1555 Horários: segundas, terças e quartas às 16:00, 17:00, 18:00, 19:00 e 20:00

compartilhe:
  • image

Tags:, , , ,

mar 09

7 Mudanças Simples Na Alimentação que Irão Te Ajudar na Conquista da Barriga Chapada

LIFE&STYLE

Barriga seca JÁ! O PASSO A PASSO PARA UMA BARRIGA CHAPADA COM AS DICAS DA NUTRICIONISTA TAÍS ROSA

1

Não existe dia de verão ensolarado 100% perfeito quando a barriguinha insiste em saltar do biquíni. Muito além da estética, a gordura abdominal é também uma grande vilã da saúde. A busca de uma vida saudável é a grande receita do sucesso. “É comum às vésperas do verão ocorrer um certo desespero em busca do corpo perfeito. É preciso lembrar que não existe nada milagroso. Para a conquista de um corpo em forma é necessário a adoção de um estilo de vida saudável com atividade física e dieta balanceada”, comenta a nutricionista Taís Rosa, da Clínica Corpus. Segundo a nutricionista, algumas mudanças na alimentação podem promover a melhora na estética e auxiliar na conquista da famosa barriga “chapada”:

• Redução da ingestão de sódio: evitar temperos prontos como Sazon, Caldo Knorr, etc. Não consumir embutidos como presunto, peito de peru, linguiças e alimentos defumados. Evitar adicionar sal à comida já pronta.

• Aumentar a ingestão de água nos intervalos das refeições, facilitando a elimina
ção de toxinas e melhorando o funcionamento do intestino.

• Evitar o consumo de alimentos ricos em gordura e açúcar.

• Aumentar o consumo de alimentos ricos em fibra, pois favorecem o melhor funcionamento do intestino promovendo redução do inchaço na região abdominal.

• Consumir alimentos termogênicos como chá verde, gengibre, canela, pimenta, etc . Aceleram o metabolismo e favorecem a queima de gordura.

• Aumentar o consumo de alimentos com propriedades diuréticas como couve, salsa, agrião, aspargos, melão, melancia, abacaxi, maracujá, limão , morango, etc

• Chás diuréticos como cavalinha, hibisco, hortelã, etc. Todavia é bom sempre lembrar que um plano alimentar individualizado e atividade física regulares garantirão resultados duradouros.

 

jan 25

Inside Out

LIFE&STYLE

A palavra de ordem do corpo é sinergia. Todos os sistemas precisam interagir e estar bem relacionados: bioquímica, fisiologia, aspectos emocionais, cognitivos, etc. E é baseado nesse diálogo tão íntimo que a nutrição funcional cumpre seu papel. “São várias engrenagens agindo e reagindo a tudo que você faz e vive. Cada uma delas necessita de inúmeros nutrientes para que a máquina funcione bem”, explica a Dra. Silvia Coelho, nutricionista funcional e ortomolecular. A nutrição funcional baseia-se na ideia de que há alimentos e nutrientes que precisam de várias outros mecanismos para agir no organismo de maneira positiva. Ou, ao contrário, existem os que conseguem anular efeitos negativos de outros. Para que todos os órgãos do seu corpo funcionem bem, é preciso que cada conjunto de células atue da maneira adequada.

Quando falamos em saúde, bem estar e “vitalidade positiva” não falamos apenas de um corpo livre de doenças graves ou crônicas, mas sim livre de qualquer tipo de mal estar. A nutrição funcional promete ir muito além do emagrecimento: já faz parte, há muito tempo, da realidade de países da Europa, dos Estados Unidos e ganha cada vez mais adeptos no Brasil. Segundo a nutricionista funcional Sílvia Coelho, essa ciência não se resume a contar calorias, nem a somente prescrever alimentos saudáveis. Ela visa o funcionamento adequado de todos os órgãos e sistemas do nosso organismo. “Nós não somos o que comemos”, a Drª chama atenção para essa afirmação e explica que somos o que absorvermos e conseguimos aproveitar, pois nem tudo que comemos é aproveitado da maneira que deveria, por que algum gatilho – para o bem ou para o mal – pode ter sido acionado em algum momento da vida. Essa especialidade da nutrição avalia a individualidade bioquímica do paciente. Isso significa que cada organismo e metabolismo são tratados de forma personalizada. Não adianta anotar uma lista de alimentos do bem e fazer as melhores escolhas alimentares, é preciso garantir nutrientes ao nosso corpo. E em especial auxiliar a absorção correta do que ingerimos ou nossas escolhas alimentares não serão ideais. “Uma nutrição ideal, promove saciedade, energia e saúde. Com mudança de hábitos, reeducação alimentar e suplementação adequada é possível restabelecer o equilíbrio funcional. Muitas vezes um alimento aparentemente saudável para uma pessoa, pode ser um fonte de inflamação, retenção de líquidos e formação de toxinas para outra, pois cada pessoa tem o organismo e reações metabólicas diferentes”, ressalta.

shutterstock_271958492silviacoelhoblog

Com base em vários estudos científicos é que a paranóia da contagem de calorias passou a perder o sentido e que finalmente as pessoas começaram a entender que as dietas com fórmulas mágicas para emagrecer não funcionam. É urgente compreender e espalhar para o mundo que o mais importante é a qualidade da alimentação e que é preciso proteger o corpo. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), as doenças crônicas não transmissíveis já são responsáveis por 72% das mortes ocorridas no Brasil, sendo que, no mundo, esse valor corresponde a 60%. A OMS acredita que 80% de problemas prematuros do coração, AVC e Diabetes tipo II e 40% dos casos de câncer poderiam ser evitados se houvesse pequenas correções nos hábitos alimentares e se fosse adotado uma atividade física regular. Sílvia enfatiza que nutrição funcional não é a mesma coisa que alimentos funcionais: para ela alimentos funcionais exercem uma função para determinado sintoma a ser tratado, nada mais que isso!

IMG_6605blogsilvia A NUTRICIONISTA FUNCIONAL SÍLVIA COELHO | FOTO EDUARDO ZAVARIZE | BELEZA VISAGE | AMBIENTE MODUS VIVENDI

A nutricionista funcional revelou ainda que seus tratamentos são baseados em nutrição celular e que faz anamnese rigorosa em cada paciente, solicita exames laboratoriais completos, além de uma avaliação corporal detalhada para diagnosticar sinais e sintomas. Com base nesses resultados, ela verifica a necessidade de cada organismo e cuida das causas de qualquer não conformidade para que o paciente alcance seu objetivo. Somente após esse estudo completo é realizado a montagem de um plano alimentar exclusivo e indicação da suplementação necessária. Sílvia Coelho: Av. Atlântica, 386, Ed. Macaé Business – sala 509 – Praia Campista | (22) 99225-4546.